Minplan er en klassisk kriseplan eller safety plan. Den består af felter, hvor du kan skriver advarselstegn, strategier, kontakter. Desuden findes adresser til alle psykiatriske skadestuer, akutnumre m.m..
Minplan er udviklet i samarbejde med forskere og selvmordsforebyggende instanser i Danmark og Norge. Metoden i Minplan er derfor den mest gængse og brugte metode indenfor den psykiatriske verden.
Minplan kan benyttes til mange af livets kriser og udfyldes at brugeren selv eventuelt med hjælp fra pårørende eller professionelle. Det er optimalt at udfylde Minplan på forhånd, så den er klar, når krisen indtræffer.
